„Lebensenergie wieder spüren –
wie wenn die Wolken die Sonne freigeben."
Als Fachärztin für Innere Medizin und ausgebildete Hypnosetherapeutin begleite ich Sie auf dem Weg zu innerer Freiheit und emotionaler Gesundheit.
Dr. med. Kerstin Uhl-Hochgräber · Mühlenbeck · Online via Zoom
Den Alarmzustand beenden, indem wir den emotionalen Ursprung finden und neutralisieren. Wenn das Herz rast oder die Luft knapp wird ohne organischen Befund, ist das oft ein „Fehlalarm" des Unterbewusstseins. Mit der Auflösenden Hypnose finden wir die angestauten Emotionen hinter der Angst und lassen sie kontrolliert abfließen. So kann Ihr Nervensystem wieder zur Ruhe kommen.
Die eigene Stärke finden. Viele körperliche Verspannungen resultieren aus dem Gefühl, „nicht gut genug" zu sein oder unter ständigem Leistungsdruck zu stehen. Wir lösen die alten emotionalen Prägungen und die emotionale Erschöpfung auf, die Sie zurückhalten, und schaffen Raum für ein gesundes, authentisches Selbstvertrauen.
Endlich wieder abschalten. Gedankenkarussell und nächtliches Grübeln sind oft Zeichen für unverarbeitete Tagesereignisse oder tieferliegende Konflikte. Indem wir diese emotionalen Lasten in Trance bearbeiten, bereiten wir den Weg für eine natürliche, erholsame Nachtruhe – ganz ohne Schlafmittel.
Akkus nachhaltig laden. Burnout ist mehr als nur „zu viel Arbeit". Es ist oft das Resultat einer emotionalen Verausgabung über lange Zeit. Ich helfe Ihnen, die inneren Antreiber zu identifizieren und die emotionale Erschöpfung an der Wurzel zu lösen, bevor der Körper die „Notbremse" zieht.
„Im Gegensatz zur klassischen Hypnose, die oft mit Suggestionen arbeitet, setzt die Auflösende Hypnose auf einen therapeutischen Verarbeitungsprozess. Wir überdecken das Problem nicht, sondern wir schauen hin. Gemeinsam identifizieren wir verdrängte Emotionen und verarbeiten diese direkt im Unterbewusstsein. Ziel ist es, gestaute Gefühle wie Angst, Trauer oder Wut spürbar abfließen zu lassen, damit echte Erleichterung entstehen kann."
Die Methode wurde von dem Arzt und Hypnotiseur Floris Weber entwickelt und ist radikal praxisorientiert. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass viele psychische und psychosomatische Beschwerden durch ungelöste emotionale Konflikte verursacht werden. In unseren Sitzungen nutzen wir die Trance als sicheren Raum, um diese Blockaden effizient und nachhaltig aufzulösen.
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie ist die Freiheit von inneren Blockaden."
Als Fachärztin für Innere Medizin kenne ich die biologischen Abläufe unseres Körpers genau. In meiner täglichen Praxis habe ich jedoch immer wieder erlebt, dass die reine Behandlung von Symptomen oft nicht ausreicht. Viele körperliche Beschwerden – von Herzrasen und chronischen Schmerzen bis hin zu Erschöpfungszuständen – haben eine tiefere, emotionale Ursache.
Trotz moderner Diagnostik stieß ich als Internistin oft an Grenzen, wenn die Seele durch den Körper sprach. Auf der Suche nach einer Methode, die nicht nur „deckelt", sondern wirklich löst, bin ich auf die Auflösende Hypnose nach Floris Weber gestoßen.
Diese Form der Hypnosetherapie hat mich durch ihre Präzision und ihre wissenschaftliche Logik überzeugt. Sie arbeitet nicht mit esoterischen Versprechen, sondern mit der gezielten Verarbeitung von gestauten Emotionen im Unterbewusstsein.
Sie setzen sich entspannt auf einen bequemen Stuhl und werden von mir in eine Hypnose geführt. Der Zweck einer hypnotischen Trance liegt in der Reduktion der Gedankenaktivität zugunsten der Fühlaktivität.
In der Hypnose denken Sie weniger, spüren aber mehr als im normalen Wachbewusstsein. So lässt sich der Verstand – der uns sonst im Wege steht – umgehen, und wir können direkt mit dem Unterbewusstsein und den darin enthaltenen Gefühlen und Erfahrungen arbeiten.
Im Grunde genommen macht man über die Hypnose die Heilkraft des eigenen Unterbewusstseins zugänglich. Sie können in der Hypnose jederzeit sprechen – wenn Sie aber tief in Ihrer Erfahrung sind und nicht antworten möchten, ist das völlig in Ordnung.
Meist kommen in der Hypnose festgehaltene Gefühle an die Oberfläche: Trauer, Angst, Wut. Dabei können auch körperliche Reaktionen entstehen wie Kälte-/Wärmeempfindungen oder Zittern. Das sind Abreaktionen – der Körper entlädt, was lange unterdrückt war.
Nach der Abreaktion beginnt meist die Phase der Aufhellung: Der Körper fühlt sich weicher, weiter und freier an. Nicht alles wird in den Sitzungen gelöst – viele Prozesse wirken noch Tage oder Wochen nach.
Hypnose funktioniert am besten, wenn Sie sich sicher und ungestört fühlen:
Die Sitzungen finden vor Ort in Mühlenbeck oder online via Zoom statt – was örtlich flexibler ist und Ihnen ermöglicht, in der Sicherheit Ihres Zuhauses in Trance zu gehen.
Sie können mir einfach schreiben, und wir vereinbaren einen Termin für ein Vorgespräch via Zoom oder Telefon (ca. 20 Minuten).
Vor der ersten Sitzung findet ein Anamnesegespräch mit einem kleinen Hypnosetest statt. Die Sitzungen dauern 50 Minuten und finden am besten im Wochenrhythmus statt.
| Leistung | Preis |
|---|---|
| Anamnesegespräch | 100 € |
| Hypnosesitzung (50 Min.) | 150 € |
Kontakt: trance.form@email.de
Wie fühle ich mich nach einer Hypnose-Sitzung?
Das kann stark variieren. Es kann sein, dass Sie die Augen öffnen und einen tiefen Frieden in sich spüren, weil Sie auf einmal keine Angst mehr haben. Es kann sein, dass Sie sich leicht und beschwingt fühlen.
Genauso kann es aber auch sein, dass Sie sich noch traurig fühlen oder erschöpft und ruhebedürftig. Denken Sie bitte immer daran: Hypnose bedeutet intensive Gefühlsarbeit.
Die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen kann herausfordernd und anstrengend sein. Insofern können auch die Tage nach einer Hypnose geprägt sein von hoher Emotionalität, intensivem Träumen und anderen Zeichen emotionaler Bewegung. Dies ist alles völlig normal und gehört zu Ihrem Entwicklungsprozess.
Nicht alles wird in den Sitzungen gelöst – viele Prozesse wirken noch Tage oder Wochen nach.
Hypnose wird eingesetzt, um eine hypnotische Trance herbeizuführen. Der Zweck liegt in der Reduktion der Gedankenaktivität zugunsten der Fühlaktivität. In der Hypnose denken Sie weniger, spüren aber mehr als im normalen Wachbewusstsein. So lässt sich der Verstand umgehen, und es kann direkt mit dem Unterbewusstsein und den darin enthaltenen Gefühlen und Erfahrungen gearbeitet werden.
Unser Unterbewusstsein ist ein Genie. Es hat nicht nur alle emotional relevanten Erlebnisse und Gefühle abgespeichert, es hat auch die Neigung, uns bei der Überwindung unserer emotionalen Probleme zu helfen. Durch das Herbeiführen einer hypnotischen Trance werden die Heilkräfte unseres Unterbewusstseins entfesselt.
Hypnose eignet sich hervorragend zur Lösung von Ängsten, negativen Glaubenssätzen, Selbstwertproblemen, emotionalen Blockaden und Beziehungsproblemen. Therapeutische Hypnose wirkt hervorragend bei Angststörungen und Depressionen und wird auch in der Traumatherapie mit großem Erfolg eingesetzt. Auch bei chronischer Erschöpfung (Burnout) kann man in der Regel gute Erfolge erzielen.
Über 90 % der Hilfesuchenden sind gut bis sehr gut hypnotisierbar. Nur in Einzelfällen – wenn ein Mensch sich überhaupt nicht konzentrieren kann oder eine extreme Abwehr gegen eine Selbstbegegnung hat – kann es einmal schwierig sein.
In der Regel nicht. In einer hypnotischen Trance steigert sich die Selbstverbundenheit und damit die Wahrnehmung unserer Innenwelt. Intensive Gefühle, das Aufsteigen alter Erinnerungen und starke Körperempfindungen können Hinweis auf das Vorliegen einer Trance sein. Am besten legt man diesen Gedanken vor der ersten Sitzung ab und lässt sich einfach auf das ein, was geschieht.
Da eine Hypnose zumeist mit intensiven Gefühlswahrnehmungen verbunden ist, empfehle ich eine reine Trancezeit von ca. 30–40 Minuten pro Sitzung. Die Gesamtsitzung dauert 50 Minuten.
In der Regel ja. Sie sind in der Hypnose ohnehin präsent und bekommen alles ganz genau mit, was passiert. Bei sehr suggestiblen Menschen kann es manchmal zu geringen Amnesien über kleine Teile der Hypnose kommen – dies ist aber eher selten.
In der Regel nein. Viele Menschen mit Angstproblemen kommen mit einer gewissen Neigung, Dinge kontrollieren zu wollen. Solange Sie Vertrauen zu mir fassen können, kriegen wir das mit hoher Wahrscheinlichkeit hin.
Im Regelfall sollte man nach spätestens 3 Hypnosen merken, dass sich etwas tut. Natürlich kann es auch schon nach 1–2 Hypnosen zu spürbaren Durchbrüchen kommen. Eine seriöse Hypnosetherapie zielt jedoch auf eine kontinuierliche Zusammenarbeit über einige Wochen bis Monate ab – dies bringt die zuverlässigsten Resultate.
Ja, Menschen die regelmäßig mit Tranceverfahren arbeiten, haben eine geschulte Trancefähigkeit und sind besonders leicht zu hypnotisieren.
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail – ich melde mich zeitnah für ein kostenloses Vorgespräch (ca. 20 Minuten via Zoom oder Telefon).
Praxis: Mühlenbeck (bei Berlin) · auch online via Zoom